快乐大本营作为一档深受观众喜爱的综艺节目，每期的内容都充满了趣味和惊喜。其中，举重比赛环节更是让观众们津津乐道。那么，快乐大本营举重是哪一期？快乐大本营举重比赛在哪一期播出？下面就来为大家揭晓答案。
一、快乐大本营举重是哪一期
快乐大本营举重是哪一期？答案是：快乐大本营2016年第8期。在这一期节目中，快乐家族和嘉宾们一起参加了举重比赛，为大家带来了一场充满欢乐和竞技的盛宴。
二、快乐大本营举重比赛在哪一期播出
快乐大本营举重比赛在哪一期播出？答案是：快乐大本营2016年第8期。这一期节目于2016年3月5日在湖南卫视播出，吸引了众多观众的关注。
三、快乐大本营举重比赛玩法攻略技巧
比赛规则
快乐大本营举重比赛采用了简单的规则，每位参赛者需要在规定时间内尽可能多地举起杠铃。比赛分为男子组和女子组，每组前两名进入决赛。
玩法介绍
在快乐大本营举重比赛中，参赛者需要在教练的指导下，逐渐增加杠铃的重量。比赛过程中，评委会根据参赛者的举重次数和重量进行评分。
技巧分享
（1）热身运动：在比赛前进行充分的热身，有助于提高肌肉的灵活性和力量。
（2）呼吸控制：举重过程中，保持均匀的呼吸，有助于提高举重效果。
（3）姿势正确：在举重过程中，保持正确的姿势，避免受伤。
四、快乐大本营举重比赛精彩瞬间
在快乐大本营2016年第8期的举重比赛中，快乐家族和嘉宾们展现出了极高的竞技水平。其中，何炅、谢娜、杜海涛等人的精彩表现，让观众们捧腹大笑。
五、快乐大本营举重是哪一期观点汇总
快乐大本营举重是2016年第8期，这一期节目通过举重比赛，让观众们感受到了竞技体育的魅力。同时，节目中的欢乐氛围也让大家在紧张的工作生活中找到了一丝放松。
六、快乐大本营举重是哪一期相关问答
快乐大本营举重比赛是哪一年播出的？
答：快乐大本营举重比赛是在2016年播出的。
快乐大本营举重比赛在哪一期播出？
答：快乐大本营举重比赛在2016年第8期播出。
快乐大本营举重比赛有哪些参赛嘉宾？
答：快乐大本营举重比赛的参赛嘉宾包括快乐家族成员何炅、谢娜、杜海涛等。
快乐大本营举重比赛有哪些比赛项目？
答：快乐大本营举重比赛包括男子组和女子组两个项目。
快乐大本营举重比赛有哪些比赛规则？
答：快乐大本营举重比赛规则为每位参赛者在规定时间内尽可能多地举起杠铃，评委根据举重次数和重量进行评分。
快乐大本营举重比赛有哪些精彩瞬间？
答：快乐大本营举重比赛的精彩瞬间包括何炅、谢娜、杜海涛等人的举重表演和欢乐互动。
快乐大本营举重比赛是否设置了决赛？
答：是的，快乐大本营举重比赛设置了决赛，每组前两名进入决赛。
快乐大本营举重比赛是否具有观赏性？
答：是的，快乐大本营举重比赛不仅具有竞技性，还具有很高的观赏性，让观众们在欢笑中感受到了体育的魅力。