慢性网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，尤其在网球运动员中较为常见。治疗慢性网球肘需要综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。以下将详细介绍治疗慢性网球肘的方法。
一、休息与保护
合理休息，避免加重损伤
慢性网球肘的治疗首先需要休息，避免继续损伤。患者在确诊后，应立即停止可能导致症状加重的活动，如网球、羽毛球等。同时，可以使用护具或绷带对肘部进行固定和保护，减少疼痛和炎症。
二、物理治疗
物理治疗，缓解疼痛与恢复功能
物理治疗是治疗慢性网球肘的重要手段，包括以下几种方法：
热敷：热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
冷敷：在急性期，冷敷可以减少肿胀和炎症。
理疗：如超声波、电疗等，有助于促进血液循环和减轻疼痛。
功能锻炼：在恢复期，进行针对性的功能锻炼，如握力训练、前臂旋转等，有助于恢复肘部功能。
三、药物治疗
药物治疗，缓解炎症与疼痛
药物治疗主要包括以下几种：
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，可缓解疼痛和炎症。
局部外用药：如扶他林凝胶、双氯芬酸乳膏等，可涂抹于患处，直接作用于受损部位。
类固醇注射：在物理治疗无效的情况下，可考虑进行局部注射，以减轻炎症和疼痛。
四、手术治疗
手术治疗，适用于严重病例
对于保守治疗无效的严重病例，可能需要手术治疗。手术方法包括：
闭合性复位：通过闭合手法将受损的肌腱复位。
开放性手术：切开皮肤，直接修复受损的肌腱。
五、慢性网球肘怎么治疗——治疗慢性网球肘的方法观点汇总
慢性网球肘的治疗需要综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的心态，以便尽快恢复健康。
六、慢性网球肘怎么治疗——治疗慢性网球肘的方法相关问答
慢性网球肘为什么会发生？
答：慢性网球肘多因反复用力或过度使用前臂肌肉导致。
慢性网球肘的治疗需要多长时间？
答：治疗时间因人而异，一般需数周到数月。
慢性网球肘患者能否继续从事运动？
答：在治疗期间，患者应避免可能导致症状加重的运动，待症状缓解后再逐渐恢复运动。
慢性网球肘治疗期间，是否需要特别注意饮食？
答：治疗期间，患者应注意饮食均衡，适当补充钙、镁等矿物质。
慢性网球肘治疗成功后，是否容易复发？
答：治疗成功后，患者仍需注意避免过度使用前臂肌肉，以防复发。